1. Verhuizing: De Zwanenburgwal kreeg op de dinsdagavonden een dubbele bezetting, dus moest ik uitwijken. Voor de maandag, dinsdag en zaterdag groepen heb ik bij Okke Postmus van www.developmentbooster.nl een ruimte gevonden.
Die avonden en dagen verhuizen we richting VONDELPARK, WG plein 241. Goedkoop parkeren t.o. het politiebureau in de garage speciaal voor WG terrein. Als je je in hebt geschreven voor 1 van deze trainingen dan volgt de persoonlijke bevestiging.
De woensdag, donderdag en vrijdag avonden blijven op de G.v.d. Veenstraat.

2. CHI: De afgelopen maanden werd ik geinspireerd door de lessen van Robert Peng, een Chinese Chi master uit New York, die vanaf zijn 5e ingewijd werd in de Taoistische Interne Alchemie. Een van zijn diepste ervaringen als trainer en genezer ontstond tijdens zijn 100 dagen in t donker in een tempel in China.Hij was toen 22 jaar. In mijn lessen zal ik meer Chi ontwikkeling inbouwen dwz iedere les meer buik kracht, dantien kracht aanzetten, zodat jullie de hele week een energie boost hebben.

3. Pezen en botten: in de winter is het makkelijk om aan de pezen en botten te werken. De pezen krijgen dit seizoen ook extra aandacht door de zg Ijzeren Hemd vormen. Met de gevorderden gaan we aan de slag met Ijzeren Hemd II, het ademen vanuit t borst-hartgebied en opstrekken van alle pezen en botten. Heerlijk!

4. Van 26 mei / 2 juni weer een Tao week in Cadaques: De december trainings week was prachtig. Een goede en trouwe groep. We hebben hard gewerkt en veel gewandeld en vurrukkulluk gegeten bij de open haard in ons 5 sterren huis aan zee. Zwemmen zat er niet in met de Tra Montana, maar in de lente vanaf 26 mei zeker in t zwembad in ons prive domein. Je kunt je nu al opgeven. Er zijn nog 6 plekken. Kosten: Huishuur 165 euro voor de week, kokkin 70 euro, voedingsmiddelen 50 euro, cursus kosten 150 euro.

5. Onderstaand mijn lente schema. Op 28 Januari een heerlijke verwendag van 10.00 - 16.00. Als je de basisdagen hebt gedaan kun je nu 100 maal meer kracht opbouwen door de Fusie dagen te gaan doen. Top materiaal!